Dans mes accompagnements, j’inclus le corps. Et ce n’est pas un hasard.
Depuis la nuit des temps, et dès l’aube de la spiritualité, le corps a souvent été dénigré. Considéré comme sale, impur, encombrant. On nous a appris à nous élever, à augmenter notre vibration, à dépasser la matière pour rejoindre l’esprit.
Et pourtant… Plus j’avance sur ce chemin, plus un retour au corps s’est imposé à moi. D’abord à travers l’accouchement de mes deux filles. Puis grâce à près de vingt années de pratique de l’aïkido. C’est là que j’ai rencontré la sagesse du corps. Car le mental peut mentir. L’émotionnel peut se raconter des histoires. Mais le corps, lui, ne triche pas.
Dans mes accompagnements, lorsque nous rencontrons une émotion inconfortable, je propose de la ressentir pleinement dans le corps, dans un espace sécurisé. Rien que cela change déjà tout. Le corps reçoit alors une information essentielle : “Je peux être en sécurité, même dans le stress, même dans l’inconfort.”Et cette information est fondamentale pour désenclencher nos mécanismes de survie.
Avec le temps, une autre évidence s’est imposée. Là où il y a de la tension, du stress, une contraction, si nous sommes prêt.e.s à plonger dedans au lieu de fuir, c’est souvent là que se révèle la sagesse, le message, le trésor.
Redonner ses lettres de noblesse au corps, c’est reconnaître qu’il est bien plus qu’un simple véhicule. C’est lui redonner sa place d’allié, de guide, d’espace de vérité.
Alors je te pose cette question : qu’est-ce que ton corps essaie de te dire aujourd’hui, là où ça résiste ou se contracte ?
Si tu ressens l’élan d’explorer cela dans un espace sécurisé, respectueux et profondément incarné, je t’invite à me contacter par sms 078/663.00.49. Je serai heureuse de t’accompagner sur ce chemin de reconnexion à toi.
